Рубрики

Как достичь целей в жизни

Психология
Нередко психологам задают такой вопрос - как достичь целей в жизни? Некоторые ставят много целей, но когда доходит до их реализации, то результат получается нулевым.

Например, разносторонний человек, который увлекается разными направлениями, может ставить много целей. Он может быть энергичным, активным, полным идей и планов и готовым свернуть горы. Но когда доходит до дела, то тут ничего не происходит. То есть теоретически человек может все, но на практике этого нет.

Как быть в этой ситуации?

Совет психолога
Важно понять, в какой момент происходит спад энергии. Это происходит само по себе или при попытке сделать что-нибудь?

Наличие большого количества целей и планов бодрит, но не влияет на результат. Нужно научиться ставить конкретные цели, а не общие. То есть не просто добиться результатов в какой-либо области, а стать специалистом в определенной сфере.

Если хочется всего понемногу, то это не цель. Хватание за все и сразу может привести к упадку сил и отсутствию результатов. Поэтому нужно дать себе передышку и собраться с мыслями. Понять, в каком направлении вы хотели бы двигаться.

Пусть даже цель будет небольшой - определить направление деятельности. Но если вы её запишите и отметите, то это поможет сдвинуться с мертвой точки. Ведь таким образом вы что-то сделаете. А дальше можно продумывать дальнейший план. Конкретика - отличное подспорье!