Сон человека делится на определенные стадии или фазы, во время которых включаются защитные функции организма и вырабатываются защитные вещества.
Признаком того, что не все в порядке с организмом, может служить пробуждение ночью в определенное время. Если у вас наблюдаются такие симптомы - стоит задуматься.
Наблюдая за пробуждением, можно понять, какие органы человека плохо работают.
С 23:00 до 1 ночи
Если пробуждение приходится с 11 вечера до 1 часу ночи, это говорит о проблемах с желчным пузырем. Именно в период до 1 часа ночи этот внутренний орган восстанавливается. В азиатской медицине пробуждение в эту фазу сна связывают с такой эмоцией как разочарование.С 1:00 до 3:00
Это прекрасное время для выработки гормонов в печени. Она фильтрует вещества, которые нормализуются в крови.Если вы просыпаетесь в это время, то это тревожный знак. На востоке печень это связывают с гневом. Ведь именно в ней накапливается адреналин из-за стресса.
