Рубрики

Как достичь успеха в фитнесе

Спорт
В современных фитнес клубах работает кабинет спортивной медицины. И это не случайно. Врач вместе с тренером стремится к тому, чтобы сделать тренировки наиболее безопасными и эффективными.

Фитнес индустрия прошла большой путь. Первоначально проконсультироваться с личным тренером можно было только по поводу похудения либо наращивания мышц. Сегодня его компетенции гораздо шире.

Современные фитнес клубы отличаются индивидуальным подходом к клиенту. Программа тренировок строится исходя из индивидуальных особенностей человека. Поэтому личный врач работает в тандеме с личным тренером.

Преимущества личного врача
Если вы хотите воспользоваться услугами личного врача, то за вами будет закреплен один специалист, который разработает индивидуальный план здоровья, организует сопровождение в клинике и поможет пройти лечение и специалистов.

Такое сотрудничество врача и пациента длится десятилетиями. На осмотры ходить не обязательно каждый месяц. Личный врач становится консультантом по вопросам здоровья.

Личные врачи по образованию врачи общей практики либо семейные врачи. Они не просто врачи терапевты. Их специализация очень широка. Например, они могут заниматься гинекологией, урологией, дерматологией, неврологией. Личный врач назначает лечение, а также план обследований. 

В компетенцию личного врача входит и превентивная медицина. Этот аспект здоровья очень важен. 

Многие медицинские программы предотвращают развитие тех или иных болезней. А еще они повышают качество жизни и здоровое будущее.

Как это работает
Врач формирует цели с учетом особенностей здоровья, а тренер находит пути их достижения. Также врач определяет, какие ограничения есть в спорте. Еще врач дает рекомендации по корректировке программы, тренер их учитывает.

Ну и врач оценивает изменения, которые были достигнуты на тренировках, со стороны.