Конечно, стресс негативно отражается на нашей коже. Пребывая в стрессе, организм испытывает большое напряжение. Вырабатывается гормон кортизол, что сказывается на коже.
Самые частые кожные проблемы из-за стресса
Самые распространенные проблемы кожи, вызванные стрессом, это:
- локальное акне;
- появление морщин;
- нездоровый оттенок кожи.
Когда мы в стрессе, то приток крови происходит к тем органам, которые в ней наиболее нуждается. А от кожи происходит отток крови. Она испытывает нехватку кислорода и приобретает желтоватый цвет.
Последствия стресса не всегда можно убрать с помощью косметолога. Еще это состояние может стать хроническим и привести к серьезным заболеваниям. Например, псориаз имеет психоматическую природу. Кожа покрывается красными сухими пятнами.
Так что доводить себя до хронического стресса не стоит.
Как уменьшить стресс
Понизить уровень кортизола вполне возможно. В противовес неприятным эмоциям наполните свою жизнь приятными моментами.
Когда человек испытывает радость, то вырабатывается гормон счастья. Он восстанавливает клетки кожи, насыщает их кислородом, продляет молодость. Гормон счастья снижает уровень кортизола.
Таким образом сияние и молодость кожи напрямую зависит от того, как вы себя чувствуете.
